まずは"Happy Birthday to You"を歌ってみてください
心を込めて、大事な友達や家族に歌うつもりで♪
そして歌い終わるまでの時間を計ってみてください。
Happy birthday to you,
Happy birthday to you,
Happy birthday, dear ●●,
Happy birthday to you.
一般的なテンポで歌えば大体15秒になると思います。
てことは、30秒計るなら…
そう、"Happy Birthday to You"×２！
この事を利用すれば、↓のようなライフハックを実行するときに便利だと思います。
お腹の脂肪をどんどん燃焼！30秒でどこでも出来て超簡単なお腹へっこませ法『ドローイン』
http://monojin.com/30-seconds-draw-in/
応用編としてインスタントラーメンなら
3分＝"Happy Birthday to You"×12！！
…これはちょっと無理があるか。
そんな訳で30秒計るときに良かったら一度試してみてください！
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